Prends le temps de lire la checklist, pour t’assurer que ta cicatrice est prête à se faire masser.
Tu vas ensuite pouvoir t’inscrire au bas de la page.
Tu n’es pas certain.e de bien comprendre la checklist et tu veux valider ta compréhension avec moi avant d’acheter? Tu peux m’écrire à catherine@laphysioquitecoute.com
Voici les situations où il n’est pas sécuritaire de masser une cicatrice :
moins de 8 semaines après une chirurgie
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La guérison tissulaire prend en moyenne 6 à 8 semaines à se faire; à partir de 8 semaines, il est généralement sécuritaire de commencer le massage de cicatrice, SAUF dans certaines situations listées ci-dessous, dans la section des précautions.
en cas d'infection
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Voici ce que tu pourrais observer en cas d’infection : fièvre, suintement de la plaie, rougeur / chaleur / gonflement anormal.e de la plaie… En cas de doute, je te recommande fortement d’aller consulter une équipe médicale pour prendre l’infection en charge rapidement.
en cas de retard de cicatrisation
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Si tu observes une ou plusieurs portions de ta cicatrices qui ne sont pas complètement refermées, qui suintent et / ou qui saignent, il est important d’attendre que la cicatrisation soit terminée avant de commencer le massage de cicatrice, même si ça fait plus de 8 semaines que tu as eu ta chirurgie. Si c’est ton cas, je te recommande fortement d’aller consulter.
Si tu es dans une de ces situations, il ne serait pas sécuritaire pour toi de masser ta cicatrice pour l’instant. Je te demande donc d’attendre que cette situation soit résolue avant de commencer à masser ta cicatrice.
Tu peux toutefois acheter ma formation dès maintenant et commencer à consulter les modules théoriques en attendant.
Voici les situations où il faut prendre des précautions face au massage de cicatrice :
Cancer actif et / ou tumeur maligne
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Prise de certaines médications
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Anti-inflammatoires non stéroïdiens (ex : ibuprofen, naproxen, aspirine) - glucocorticoïdes (ex : prednisone) - anticoagulants (ex : aspirine) - chimiothérapie ou toute autre médication contre le cancer - colchicine - penicillamine - vitamine A ou E - salicylates - sulfate de zinc
Certaines conditions héréditaires
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Trouble de la coagulation - Ehlers-Danlos - Marfan - syndrome de Werner - déficit en prolidase - etc.
Certaines conditions vasculaires
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Insuffisance cardiaque congestive - athérosclérose - hypertension artérielle - vasculite - stase veineuse - lymphœdème - etc.
Certaines conditions métaboliques
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Maladie rénale chronique - diabète - carence nutritionnelle - syndrome de Cushing - hyperthyroïdie - hypothyroïdie - etc.
Déficience du système immunitaire
Maladie pulmonaire chronique
Insuffisance du foie
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Ces situations peuvent nuire à la guérison tissulaire. Si une ou plusieurs de ces situations s’applique à ta réalité, il se peut que ta cicatrice prenne plus de 8 semaines à se refermer. Dépendamment de ta situation particulière, il se peut également qu’il ne soit pas recommandé pour toi de masser ta cicatrice pour le moment.
Si tu es dans une de ces situations, il est donc de ta responsabilité de valider qu’il serait sécuritaire pour toi de masser ta cicatrice auprès de ton équipe médicale AVANT de commencer à masser ta cicatrice.
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des techniques simples pour diminuer la douleur et les engourdissements autour de la cicatrice
accès immédiat aux 3 capsules vidéos de moins de 5 minutes
aucune connaissance ou habileté médicale requise
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Les prix sont en CAD